fbpx

รีวิวลดหน้าท้องหลังคลอด กับผลลัพธ์สุดว้าว!

ลดหน้าท้องหลังคลอด

          วันนี้ Amara Clinic ขอเอาใจคุณแม่หลังคลอดกันสักหน่อยครับ กับเคส “คุณกุ๊ก” คุณแม่ยังสาว วันนี้ตัดสินใจมาปฎิวัติลดหุ่น ลดหน้าท้องหลังคลอด พร้อมมาโชว์รีวิวดูดไขมันหน้าท้องสวย ๆ รวมไปถึงดูดไขมันต้นแขน ลดปีกหลัง กำจัดห่วงยางรอบเอว และดูดไขมันทำขาตะเกียบครับ ด้วยพฤติกรรมการรับประทานอาหารตามใจปาก ไม่ชอบออกกำลังกาย แถมยังทำแต่งานจนดึก ทำให้ทานอาหารไม่เป็นเวลา บางครั้งดึกแล้วยังทานข้าวทานขนมอยู่เลยครับ จนทำให้กลายเป็นสาวตัวเล็กที่มีไขมันส่วนเกินตามร่างกาย ทำให้ไม่กล้าใส่เสื้อผ้ารัดรูปและบิกินีตัวโปรด

          แต่ว่า…งานนี้มีมากกว่าดูดไขมันนะครับ เพราะจะมีรีวิวฉีดไขมันหน้าเด็กมาให้ชมกันอีกด้วย ทำทั้งทีจะทิ้งไขมันให้สูญเปล่าคงน่าเสียดายครับ คุณกุ๊กจึงตัดสินใจดูดไขมันพร้อมกับนำไขมันมาฉีดไขมันหน้าเด็กไปเลยคราวเดียวกัน เดี๋ยวเรามาติดตามผลลัพธ์หลังดูดและฉีดไขมันหน้าเด็กกันว่า คุณแม่หลังคลอดตัวเล็กที่มีพุงย้อย แขนใหญ่ ขาใหญ่จะกลับมาดูดี มีหุ่นนาฬิกาทรายแบบสายฝอ และหน้าจะเด็กลงได้มากแค่ไหนครับ

เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจ ได้ที่นี่เลยค่ะ

สัดส่วนก่อนดูดไขมัน เคสคุณกุ๊ก

  • ส่วนสูง 155 เซนติเมตร
  • น้ำหนัก 49.9 กิโลกรัม
  • BMI 20.77
  • วัดรอบต้นแขน ข้างซ้าย 28 เซนติเมตร
  • วัดรอบต้นแขน ข้างขวา 28 เซนติเมตร
  • วัดรอบหน้าท้องด้านบน 72 เซนติเมตร
  • วัดรอบหน้าท้องช่วงกลาง (สะดือ) 75 เซนติเมตร
  • วัดรอบหน้าท้องช่วงลาง 81 เซนติเมตร
  • วัดรอบเอว 70 เซนติเมตร
  • วัดรอบต้นขา ข้างซ้าย 54 เซนติเมตร
  • วัดรอบต้นขา ข้างขวา 54 เซนติเมตร

คำนวณค่า BMI ประเมินว่าอ้วนหรือผอม คลิก

BMI คืออะไร
ลดหน้าท้องหลังคลอด

พุงย้อย เอวหนา แขน-ขาใหญ่ ปัญหาใหญ่ของคุณกุ๊ก

          เดิมที่คุณกุ๊กเป็นสาวตัวเล็กที่มีปัญหาเรื่องรูปร่างหลังคลอดที่เกิดจากทำงานหนัก นอนดึก ส่งผลให้ต้องทานมื้อดึกเป็นประจำ รวมไปถึงเป็นคนชอบทานอาหารประเภทแป้งและไขมัน ทานจุกจิกทั้งวัน และไม่ชอบออกกำลังกาย นานวันเข้าจากสาวตัวเล็กที่เคยมีรูปร่างที่สมส่วนก็กลายเป็นรูปร่างที่ใหญ่ขึ้น ดูแล้วตัน ๆ ต้องขยับไซซ์เสื้อผ้า เสื้อผ้าตัวเล็ก ๆ เสื้อผ้ารัดรูป และบิกินีที่เคยชอบใส่ ก็ต้องเก็บไว้ในตู้ ไม่กล้าหยิบออกมาใส่เหมือนเดิมครับ เวลาไปข้างนอก ไปเจอเพื่อน ๆ ก็มักจะมีคนทักว่า ท้องหรือเปล่า? ส่วนคนที่เกรงใจก็จะทักว่า “ตัวเล็กอยู่แล้วไม่ลดหรอก” ความรู้สึกนี้หมอเข้าใจดีเลยครับ เพราะยังไงมันก็มีความจริงซ่อนอยู่ นั่นก็คือ “ไขมันส่วนเกิน” นี่เองที่ทำให้คุณกุ๊กขาดความมั่นใจและมีความคิดที่อยากจะลดหน้าท้องหลังคลอด พร้อมกับปรับรูปร่างให้สมส่วน

ปัญหาที่กังวลและความคาดหวังของคุณกุ๊ก

  • ใส่เสื้อชั้นในแล้วมีเนื้อปลิ้น มีหน้าท้อง เอวหนา แขนขาใหญ่ ต้องใส่เดรสตัวใหญ่ ๆ เพื่อปกปิดสัดส่วน
  • ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าตัวเล็ก เสื้อผ้ารัดรูป และบิกินี
  • คนชอบทักว่าท้อง ทำให้ไม่มั่นใจ รู้สึกเขินอาย
  • ไม่กล้าถ่ายรูปโชว์สัดส่วน
  • อยากมีหุ่นนาฬิกาทราย มีส่วนเว้าส่วนโค้ง สะโพกดูผาย เหมือนหุ่นสายฝอ
  • อยากกลับมาใส่เสื้อผ้าตัวเล็ก ๆ ในตู้เสื้อผ้าได้เหมือนเดิม
  • อยากใส่บิกินีตัวโปรดได้เหมือนเดิม
  • อยากดูดีขึ้น ถ่ายรูปสวย

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลงทะเบียนปรึกษาฟรี

วิเคราะห์และวางแผนการรักษา กับหมอไปร์ท

          ดูจากน้ำหนัก ส่วนสูง เพื่อหาค่าดัชนีมวลกาย BMI เคสคุณกุ๊กแล้ว เป็นค่า BMI ที่อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่อ้วน ไม่ผอมจนเกินไปครับ แต่ถ้าเราดูกันที่สัดส่วนทั้งทีแขน หน้าท้อง เอว ด้านปีกหลังแนวเสื้อชั้นใน และที่ขาแล้ว จะพบว่ามีไขมันสะสมอยู่พอสมควร จากที่ได้ซักประวัติและไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคุณกุ๊กก็ไม่ต้องสงสัยเลยครับ เพราะการทำงานที่นั่งกับที่นาน ๆ นอนดึก ทำให้ต้องกินมื้อดึกทุกวัน รวมไปถึงอาหารสุดโปรดก็ยังเป็นพวกแป้ง และเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายอีกด้วย จึงทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ไม่หมด

ลดหน้าท้องหลังคลอด

          โดยส่วนใหญ่แล้วไขมันส่วนเกินในเคสคุณกุ๊กเป็นชนิดไขมันใต้ผิวหนัง ที่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารและไม่ออกกำลังกาย ทำให้มีไขมันที่มีลักษณะที่เมื่อเราใช้มือหยิบดึงผิวหนังออกมาแล้ว จะรู้สึกว่ามีชั้นไขมันหนา ๆ นิ่ม ๆ เป็นก้อน ซึ่งหากใช้วิธีดูดไขมันก็สามารถทำได้สบายมาก โดยใช้เครื่องดูดไขมัน

          รวมไปถึงคุณกุ๊กได้ปรึกษาหมอเกี่ยวกับการใช้ไขมันจากที่ดูดออกมาฉีดไขมันหน้าเด็กกันด้วยครับ เนื่องจากสาว ๆ อายุ 25 ปีขึ้นไปจะเริ่มมีปัญหาผิวพรรณที่เกิดจากกาลเวลาและสภาวะแวดล้อมกันบ้างแล้วครับ ยิ่งสาว ๆ ที่ต้องทำงานหนักอย่าคุณกุ๊ก มีความเครียดจากงาน รวมไปถึงอาหารทำให้ผิวเหี่ยวไว จำพวกแป้ง น้ำตาล ไขมัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ที่จะไปทำปฎิกิริยากับโครงสร้างผิวเราให้ผิวเสื่อมไวครับ

          ซึ่งการฉีดไขมันหน้าเด็กจะช่วยตอบโจทย์ปัญหาผิวพรรณที่ร่วงโรยได้เป็นอย่างดีเลยครับ บริเวณที่หมอประเมินแล้วว่าคุณกุ๊กควรฉีดไขมันหน้าเด็กจะเป็นการฉีดไขมันหน้าผาก ฉีดไขมันขมับแก้ขมับยุบ และฉีดไขมันใต้ตาครับ โดยหมอจะนำไขมันที่ได้จากการดูดไขมันในครั้งนี้มาผ่านกระบวนการปั่นคัดแยกเซลล์ไขมันที่มีคุณภาพ ก่อนจะใช้เทคนิคฉีดไขมันแบบเกาหลี ที่ให้ผลลัพธ์ออกมาเป็นธรรมชาติ ไม่เป็นก้อน ซึ่งสเต็มเซลล์ในไขมันยังมีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้กลับมากระจ่างใส ผิวเรียบเนียน และมีผิวที่สุขภาพดีมากขึ้นด้วยครับ

แนวทางการรักษา เคสคุณกุ๊ก

          ดูดไขมันด้วยเครื่องดูดไขมัน body-jet ที่ไม่ทำร้ายเซลล์ไขมันให้ตาย ถนอมให้ไขมันมีคุณภาพสูง เหมาะกับการดูดไขมันปรับสัดส่วนและนำไขมันมาฉีดไขมัน และคุณกุ๊กได้มีการดูด-เติมไขมันด้วยยาชาร่วมกับวางยาสลบโดยวิสัญญีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยตำแหน่งที่ได้มีการดูดไขมัน/เติมไขมัน ได้แก่

ดูดไขมันพลังน้ำ

เกร็ดความรู้เพิ่มเติม ไขมันมีกี่ชนิด แบบไหนดูดไขมันได้-ไม่ได้

          ไขมันสะสมในร่างกายจะแบ่งออกเป็น 2 ชนิดหลัก ๆ คือ ไขมันใต้ชั้นผิวหนังและไขมันในช่องท้อง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่สูง ชอบรับประทานพวกแป้ง ไขมัน และน้ำตาลในปริมาณสูง ร่วมกับขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ไม่หมด จึงเหลือเป็นไขมันสะสม

  • ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง (Subcutaneous Fat) คือ ไขมันที่อยู่ติดกับชั้นผิวหนัง เป็นไขมันที่อยู่ด้านนอก ทำให้รูปร่างดูอ้วน สัดส่วนใหญ่ขึ้น และเป็นไขมันชนิดที่ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพ เพียงแต่ส่งผลเรื่องความสวยงาม ทำให้ขาดความมั่นใจครับ

วิธีกำจัดไขมันใต้ชั้นผิวหนัง คือ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และดูดไขมัน

  • ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) คือ ไขมันที่แทรกตัวอยู่ภายในอวัยวะในช่องท้อง เช่น ตับ, กระเพาะ, ลำไส้เล็ก ฯลฯ เป็นไขมันที่อยู่ด้านในสุด รวมถึงเป็นไขมันที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพที่อาจเป็นที่มาของโรคร้ายแรงต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน, โรคหลอเลือดอุดตัน, ไขมันพอกตับ, โรคความดันโลหิตสูง ฯลฯ

วิธีกำจัดไขมันในช่องท้อง คือ ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ไม่สามารถดูดไขมันได้

ลดหน้าท้องหลังคลอด ด้วยเทคโนโลยีสวย 2 ต่อ

          เรามาลองทำความรู้จักกับเครื่องดูดไขมันที่ใช้ในการลดหน้าท้องหลังคลอด ลดต้นแขนต้นขา อย่างเครื่อง body-jet กันบ้างนะครับ เหตุผลที่หมอแนะนำเครื่องนี้ก็เพราะว่า เป็นเครื่องดูดไขมันที่ใช้พลังงานน้ำในการช่วยแยกชั้นไขมัน ด้วยความที่ไม่ได้ใช้ความร้อนเลยก็จะทำให้การดูดไขมันมีความนุ่มนวลขึ้น เจ็บน้อย พักฟื้นไว รวมไปถึงช่วยถนอมเซลล์ไขมันให้มีโอกาสรอดชีวิตสูง เหมาะกับการดูดไขมันเพื่อนำมาเติมไขมันต่อได้เลยครับ

          เรียกได้ว่าเป็นเทคโนโลยีที่ให้ความสวยถึง 2 ต่อ ต่อแรกคือ กำจัดไขมันส่วนเกินเพื่อรูปร่างที่สมส่วน ต่อที่ 2 คือ ได้ฉีดไขมันเพื่อเติมเต็มและแก้ไขจุดบกพร่องของผิวพรรณ

สวยต่อแรก ดูดไขมันด้วยพลังงานน้ำ อ่อนโยน สัดส่วนเป๊ะ

  • ดูดไขมันได้ทุกส่วนในร่างกาย
  • ดูดไขมันได้ปริมาณมาก
  • เจ็บน้อย พักฟื้นน้อยหลังดูดไขมัน
  • ผิวเนียนเรียบ ไม่เป็นคลื่น
  • แผลเล็ก 3-5 มิลลิเมตร
  • บวมช้ำน้อย 
  • สามารถนำไขมันไปฉีดไขมันได้

สวยต่อที่สอง ถนอมไขมันให้มีคุณภาพ เติมไขมันให้ผิวอ่อนเยาว์

  • ถนอมเซลล์ไขมันไม่ให้บอบช้ำ มีโอกาสรอดชีวิตสูง
  • เซลล์ไขมันคุณภาพทำให้ได้ผลลัพธ์ฉีดไขมันดี ไขมันติดเยอะ ติดดี ติดทน
  • ที่ Amara Clinic ใช้เทคนิคฉีดไขมันเกาหลี ค่อย ๆ วางไขมันทีละจุดอย่างเบามือ
  • ผลลัพธ์ออกมาเนียนสวยเป็นธรรมชาติ ไม่เป็นก้อน
  • ฉีดไขมันได้ทั่วร่างกาย อาทิ

บทความที่เกี่ยวข้อง

รีวิวดูดไขมันหน้าท้อง แขน-ขา ปีกหลัง รีวิวฉีดไขมันหน้า

          หลังดูดไขมันต้นแขน, ดูดไขมันหน้าท้อง, ดูดไขมันเอวเอส+ปีกหลัง+ปีกเสื้อใน รวมถึงดูดไขมันต้นขา ผลลัพธ์ที่ได้คือ สัดส่วนลดลงไปเยอะมากครับ กลายเป็นสาวตัวเล็กที่มีรูปร่างที่สมส่วน แถมยังมีส่วนเว้าส่วนโค้งเหมือนหุ่นนาฬิกาทรายแบบสายฝอสมใจแล้วครับ คุณกุ๊กเล่าให้หมอฟังว่า ตอนนี้กล้าหยิบเสื้อผ้าตัวเล็ก ๆ เสื้อผ้ารัดรูปมาใส่แล้ว รวมไปถึงบิกินีตัวโปรดก็ใส่ได้อย่างมั่นใจ รวมไปถึงใบหน้าที่ดูอิ่มฟูขึ้น ขมับเต็ม หน้าผากที่ดูโหนกนูนรับกับโครงหน้าได้ดี หน้าเด็กลงเยอะเลยครับ

          หมอปิดท้ายกับคำถามที่ว่า “ดูดไขมันที่ Amara Clinic คุณกุ๊กให้กี่คะแนนดีครับ” คุณกุ๊กก็ตอบอย่างไม่ลังเลใจเลยครับว่า “เต็มร้อยให้ล้าน คือ มันสวยมากค่ะ” ได้เห็นคุณกุ๊กยิ้มได้อย่างมั่นใจแบบนี้ หมอเองก็พลอยปลื้มใจไปด้วยครับ

พบกับหลากหลายรีวิวสุดประทับใจ ได้ที่ แชร์ประสบการณ์ดูดไขมัน เติมไขมัน ยกกระชับ

สวยบอกต่อ คุณกุ๊กคอนเฟิร์ม

          ด้วยความที่คุณกุ๊กอาศัยอยู่ที่จังหวัดสระแก้ว และหลังดูดไขมันช่วงเดือนแรกคุณกุ๊กติดงานจนไม่มีเวลาเข้ามา Follow up กับคุณหมอที่คลินิกครับ รวมไปถึงมีความกังวลเรื่องผิวที่ยังไม่เรียบและมีรอยที่หน้าท้อง จึงทักแชทปรึกษากับคุณหมอมะปรางครับ ซึ่งคุณหมอก็ได้แนะนำว่าให้ลองปรับระดับความกระชับของชุดกระชับให้มากขึ้น รวมไปถึงยังมียากินยาทาเพื่อลดรอยแผล ทำให้อาการต่าง ๆ หายดี

          รวมถึงหมอได้ถามคุณกุ๊กว่าทำไมถึงเลือกมาดูด-เติมไขมันที่ Amara Clinic เพราะบ้านอยู่ไกลถึงจังหวัดสระแก้ว คุณกุ๊กเล่าให้หมอฟังว่า หาข้อมูลตามคลินิกต่าง ๆ ในเฟสบุ๊กมาหลายปีเลยครับ เพราะว่าเป็นการดูดไขมันครั้งแรกในชีวิต บวกกับมีความกลัวเรื่องการดมยาสลบ แต่สุดท้ายก็ได้มาเจอกับรีวิวดูดไขมันหน้าท้อง รีวิวฉีดไขมันหน้าของ Amara Clinic ที่เห็นแล้วถึงกับชอบและตัดสินใจทักแชทสอบถามกับแอดมินโดยทันทีครับ  

นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณกุ๊กเลือกดูด-เติมไขมันที่ Amara Clinic 

  • ทีมแพทย์ดูด-เติมไขมันมีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง มีประสบการณ์สูง
  • หมดกังวลเรื่องดมยาสลบ เพราะมีวิสัญญีแพทย์วิชาชีพดูแลอย่างใกล้ชิด
  • มีห้องผ่าตัดที่ได้มาตรฐานระดับโรงพยาบาลชั้นนำ
  • หมดกังวลเรื่องอาการข้างเคียง รอยแผลเป็น เพราะมีบริการ After Care ดูแลหลังดูด-เติมไขมัน เช่น ห้องพักฟื้นระดับ VVIP, ทำแผล-ตัดไหม, ยากินยาฉีดบรรเทาอาการต่าง ๆ, ชุดกระชับหลังดูดไขมัน, ฉายแสงลดบวม, เลเซอร์ลดรอยแดง IPL, เลเซอร์ลดรอยดำ Pico Laser ฯลฯ
  • แพทย์และเจ้าหน้าที่ให้คำแนะนำอย่างดี ละเอียด ตอบแชทไว ไม่ปล่อยให้รอนาน
  • มีรีวิวคนไข้ขนาดตัวหลายไซซ์ ทำแล้วสวยทุกเคส รวมไปถึงรีวิวดูดไขมันหน้าท้อง รีวิวฉีดไขมันหน้า จากคนไข้จริงเยอะมาก
  • ปรึกษาแพทย์ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย

สรุปเคสคุณกุ๊ก

          หมอจะขอสรุปการรักษาเคสคุณกุ๊กนะครับ ซึ่งคุณกุ๊กได้ทำการดูดไขมันทั้งหมด 4 ตำแหน่ง คือ ดูดไขมันต้นแขน, ดูดไขมันเอวเอส ปีกหลัง ปีกเสื้อในบนและล่าง, ดูดไขมันหน้าท้องบนและล่าง รวมถึงดูดไขมันต้นขาด้านใน โดยใช้เครื่องดูดไขมัน body-jet และทำการฉีดไขมันหน้าเด็กด้วยไขมันตัวเอง เติมหน้าผากให้โหนกนูน เติมเต็มขมับยุบ และบริเวณใต้คา ทั้งหมดนี้ทำภายใต้การใช้ยาชาร่วมกับวางยาสลบโดยวิสัญญีแพทย์วิชาชีพ ซึ่งโดยรวมแล้วใช้เวลาในการดูดไขมันพร้อมฉีดไขมันหน้าเด็กประมาณเกือบ 6 ชั่วโมงครับ

ปริมาณไขมันที่ดูดออกมา 

  • ดูดไขมันต้นแขน (ข้างขวา)  150 cc
  • ดูดไขมันต้นแขน (ข้างซ้าย)  150 cc
  • ดูดไขมันเอวเอส+ปีกหลัง+ปีกเสื้อในบนและล่าง (ข้างซ้าย)    550 cc
  • ดูดไขมันเอวเอส+ปีกหลัง+ปีกเสื้อในบนและล่าง (ข้างขวา)     550 cc
  • ดูดไขมันหน้าท้องบนและล่าง                   1,100 cc
  • ดูดไขมันต้นขาด้านใน (ข้างขวา)        400 cc
  • ดูดไขมันต้นขาด้านใน (ข้างซ้าย)        400 cc

รวมปริมาณไขมันที่ดูดออกมา             =  3,300 cc

ปริมาณไขมันที่ใช้ฉีดไขมันหน้าเด็ก

  • ฉีดไขมันหน้าผาก  14 cc
  • ฉีดไขมันแก้ไขขมับตอบ (ข้างขวา)  2 cc
  • ฉีดไขมันแก้ไขขมับตอบ (ข้างซ้าย) 2 cc
  • ฉีดไขมันใต้ตา (ข้างขวา)             1.5 cc
  • ฉีดไขมันใต้ตา (ข้างขวา)              1.5 cc
  • ฉีดสเต็มเซลล์ ฟื้นฟูผิว                  1 cc

รวมปริมาณไขมันที่ใช้ฉีดไขมันหน้าเด็ก           =  22 cc

บทสรุปจากหมอไปร์ท

           เป็นยังไงกันบ้างครับ สำหรับรีวิวดูดไขมันลดหน้าท้องหลังคลอด ดูดไขมันลดปีกหลัง ดูดไขมันต้นแขนต้นขา รวมถึงรีวิวฉีดไขมันหน้า จากสาวตัวเล็กมีไขมันสะสมทั่วร่างกาย ตอนนี้กลายเป็นสาวสายฝอ แขนขาเล็ก มีส่วนเว้าส่วนโค้งแบบหุ่นนาฬิกาทรายอย่างที่คุณกุ๊กต้องการ แถมยังมีใบหน้าที่ดูเด็กลง ทำครั้งเดียวแต่ได้ทั้งหุ่นเป๊ะและผิวพรรณอิ่มฟู เต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ด้วยไขมันตัวเองครับ

ปรึกษาแพทย์ ฟรี!

ลงทะเบียนปรึกษา คลิกที่นี่
ติดต่อสาขารัชโยธิน : 062-946-2397
ติดต่อสาขาราชพฤกษ์ : 062-556-6623
ติดต่อทาง LINE : @amaraclinic
กดที่ลิ้งค์นี้ได้เลย >> https://line.me/R/ti/p/@amaraclinic

ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับรูปร่าง

นพ. บุญชัย หนึ่งฤทัยกุล (หมอไปร์ท)
ทีมแพทย์ด้านการดูดไขมัน-เติมไขมัน

ลงทะเบียนปรึกษาฟรี

    [recaptcha]

    ใส่ความเห็น

    อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *