รีวิวดูดไขมันผู้ชาย กู้ร่างทองให้กลับมาแซ่บจนแก่! กับ ‘คุณกฤต’

 “หลัก ๆ คือบุคลิกภาพ การแต่งตัว หรือตอนอยากโชว์หุ่นครับ เพราะบางทีเราไปทะเล ก็อยากถอดเสื้อแบบมั่นใจ แล้วเราต้องมาใส่เสื้อปิดมิดชิด ซึ่งมันไม่ใช่ (หัวเราะ) เราควรจะแต่งตัวให้มันทะมัดทะแมง สะดวก หรือเวลาเราไปน้ำ ตอนใส่ Wet Suit ถ้าหุ่นเราไม่ดีพุงมันก็จะโผล่ออกมาครับ เรามีความรู้สึกว่าต้องการความมั่นใจและความสนุกในการที่จะออกไปใช้ชีวิตมากกว่าที่เป็นอยู่ เลยตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง”

“แบบนี้เลยครับ (โชว์ชุดที่แต่งมาวันสัมภาษณ์) เสื้อยืดบ้าง กางเกงยีนบ้าง แล้วก็กางเกงสแล็คบ้าง แล้วก็จะมีเสื้อทับอีกตัวที่ปิดได้มิดชิดอย่างแจ็กเก็ต หรือว่าถ้าเป็นเสื้อเชิ้ตก็จะเลือกตัวที่ใหญ่โคร่งเพื่อปกปิดนิดนึง

เคยมีช่วงหนึ่งที่เรามั่นใจจนใส่ Slim Fit ได้ แต่มันก็ผ่านมานานมากแล้ว (หัวเราะ) อย่างที่ใส่มาวันนี้ ก็จะเป็นแบบที่ทำให้มั่นใจขึ้น แต่ถ้าถอดปั๊บก็จะไม่มั่นใจ เราจะสามารถปล่อยตัวสบาย ๆ ได้กับแค่คนรู้จัก จะไม่ค่อยกล้าใส่ออกไปที่ไหน พูดง่าย ๆ คือความมั่นใจไม่เหลือเลย คงไม่ออกไปไหนแล้วถ้าเป็นอย่างนี้”

“ชุดที่มีเราใส่ได้แหละ แต่ที่ใส่แล้วมั่นใจมีน้อยมากครับ เวลาที่เราต้องออกไปงานสำคัญ งานบวช งานแต่งงาน ขึ้นบ้านใหม่ คือชุดสูทเราไม่ได้มีเป็นร้อย ๆ ชุด มันก็จะมีอยู่แค่บางชุดที่ใส่ได้ พอต้องไปออกหลาย ๆ งาน กลายเป็นว่าเราต้องใส่ชุดซ้ำ ๆ กัน มันก็เบื่อ เราอยากจะใส่ให้มันได้ครบทุกชุด Mix and Match ให้มันได้เยอะ ๆ ผมว่าท้ายที่สุด เราไม่ต้องไปซื้อชุดใหม่ ถ้าเรามีร่างที่มันใส่ได้ทุกอย่าง เราก็แค่ย้อนกลับไปเอาของเก่ากลับมาใช้แค่นั้นเลย” 

“เอาเสื้อมาให้ใส่ก่อนได้ไหมครับ (ทีมงาน: ไม่ได้ค่ะ) ก็เพราะอย่างงี้แหละ เวลาเรามีงานด่วน ๆ มันต้องหาอะไรมาใส่ก่อน มันต้องลองหลายชุด บางที่เราอยากเห็นอะไรก็หยิบมาใส่เลย เวลาจะออกไปข้างนอก เราไม่อยากมาเสียเวลาเลือกชุด หรือง่าย ๆ เลยอยากใส่เสื้อยืดตัวเดียวออกได้เลยครับ”

“ผมว่าก็คงเป็นเรื่องของสุขภาพครับ ถ้าเราได้ร่างกายที่ดีแล้ว เราก็มีกำลังใจอยากจะ Maintain ให้มันดี อีกอย่างก็คงเรื่องอายุ อย่างปีนี้ผมก็ 43 แล้ว ฉะนั้นคุณภาพการเผาผลาญในร่างกายเรามันก็ลดลงไปทุกที เห็นได้ชัดเลยเพราะว่าช่วง 3 ปีที่แล้ว ช่วงที่เรายังร่างทอง เราลดได้ พอมาช่วงโควิด ไม่ได้เข้ายิมเราก็ไม่ได้ออกกำลังกาย กินทุกอย่าง พังพินาศไปหมด พอเราจะกลับมาเริ่มออกกำลังกายใหม่ จะกลับมาคุมอาหารใหม่ ในแบบเดิม ร่างกายเราไม่ได้แบบเดิมละ.. ยากครับ มันยากขึ้น”

“เหตุผลที่เลือกมาดูดไขมัน คือเราอยากใส่ได้ทุกชุดครับ ไม่ใช่แค่เสื้อยืดตัวเดียว ไม่ว่าจะเป็นสูทที่เคยตัดไว้ก่อนหน้านี้ที่ใส่ไม่ได้และแก้ไม่ได้แล้ว ก็อยากจะกลับไปใส่มันใหม่ หรือบางทีเรามีชุดสูทในความทรงจำ ตัวที่เราเคยใส่ไปออกงานสำคัญ ๆ เราก็อยากจะกลับมาใส่อีกครั้งหนึ่งหรือเวลาไปออกงานจะได้หาชุดง่ายขึ้น ไม่ต้องเครียดกับมันมากครับ”

“อายุเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ตัดสินใจเลยครับ อย่างที่บอกว่ายิ่งอายุเยอะ มันก็ยิ่งลดเองยาก ถ้าเรายังเด็กกว่านี้  แค่วิ่งหรือทำคาร์ดิโอก็ลดได้แล้ว แต่เพราะด้วยอายุ ออกกำลังกายหนักไป ร่างกายเราก็ไม่ไหว เลยมีความรู้สึกว่าต้องใช้ทางลัดบ้างเพื่อมาเสริมกับไลฟ์สไตล์ที่เราเป็นอยู่ เพราะจริง ๆ แล้วผมก็ออกกำลังกายทุกสัปดาห์ อาหารก็เลือกกินแต่ไม่ได้เคร่งมาก ถ้าเราใช้ทางลัดปุ๊บ แล้วมาเสริมกับสิ่งที่เราควบคุมมันได้ ผมว่ามันจะ Maintain ไปต่อได้อีก แซ่บไปจนแก่ (หัวเราะ)”

 “จริง ๆ คิดไว้นานมากแล้วครับ แต่ว่าสิ่งที่กังวล.. หนึ่งคือความมั่นใจในตัวคุณหมอ สองคือสถานพยาบาล เราต้องการความ Professional ทั้งฝีมือ เครื่องมือ นวัตกรรม ความปลอดภัย วิสัญญีแพทย์ แม้กระทั่ง First Aid หรือว่าอุปกรณ์กู้ชีพ เราก็หาข้อมูลเยอะครับ ก็อ่านข่าวมาเนอะ (หัวเราะ) คือถ้าเรามั่นใจที่สุดแล้ว Check List อย่างที่บอกไปครบแล้ว มีทุกอย่างที่เราอยากได้ ก็ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นเยอะครับ มั่นใจ ครบ จบที่ AMARA”

“เพื่อนแนะนำครับ แล้วก็มานั่งดูในช่องทาง Social ของ AMARA ว่าเขามีอะไรบ้าง จนเข้ามาดูด้วยตาตัวเองกับสถานที่จริง ไล่ดูรีวิวจนมั่นใจแล้วก็เลือกมาที่ AMARA เลย เวลาผมดูรีวิวผมไม่ได้ดูแบบสะเปะสะปะไปหลาย ๆ ที่ ผมเลือกที่ที่มีครบตามเงื่อนไขของผมเท่านั้น พอเห็นว่า AMARA ครบสุดผมก็ตัดสินใจเลย”

“เรามีคนรู้จักที่เคยทำด้วย แล้วก็มีเพื่อนที่อยากจะทำเยอะมากด้วยนะ ก่อนมาเพื่อนยังฝาก Consult ผมบอก จะ Consult ได้ไงเธอต้องมาเอง ก็มีคนอยากทำเยอะครับ หลายคนก็ต้องการความมั่นใจ อย่างเพื่อนที่เคยไปทำมาเราก็เห็นผลหลากหลายรูปแบบมาเหมือนกัน ตอนนี้ก็เหมือนเราเป็นตัวแทนหมู่บ้านของเพื่อน ๆ ที่อยากทำ ก็พอจะไปบอกได้ว่า มันไม่น่ากลัว เพราะความน่ากลัวมันอยู่ที่ความไม่มั่นใจของคนที่จะเข้าไปทำมากกว่า แต่อย่างผมมั่นใจระดับที่จะตัดสินใจขึ้นเตียงได้ นั่นคือมั่นใจระดับนี้ ที่เหลือมันก็คือผลหลังจากนั้นอีก”

“เดี๋ยวรอดูละกัน อย่างเพื่อน ๆ ที่เขาฝาก Consult เขาก็คงรอดู ดูเสร็จปุ๊บเขาก็คงคิดว่าอยากทำบ้างดีกว่า บางคนก็อยากทำ ดูดไขมันเหนียงอ่ะ แต่เราโชคดีไม่มีไง ถ้ามีก็คงอยากทำเพิ่มเหมือนกัน (หัวเราะ) ที่ผ่านเห็นหลายเคสมาตัดหน้าอกบ้างเหมือนกัน แต่สำหรับเราคือพุงกับเอวนี่แหละ ที่มันติดขัดสุดแล้วเลยเลือกดูดไขมัน

เทรนเนอร์ผมยังบอกเลย ว่าถ้าไปดูดไขมันเอาตรงเอวเลย ตั้งแต่เล่นมาพุงก็ไม่เคยออก อย่างผมมีปัญหาเฉพาะจุดมันก็ไม่เคยไปไหน มันคือการมาเร่งผลลัพธ์ที่เราต้องการให้เร็วขึ้น ไม่ได้ใช้ทางลัดเพื่อละเลยการเข้ายิม เรายังออกกำลังกายได้เหมือนเดิม ถึงจะดูดไขมันมาแล้ว เพราะฉะนั้น เราจะกลับไปอยู่จุดที่หุ่นพังเหมือนเดิมไหม ก็ขึ้นอยู่กับตัวเราด้วย”

“อย่างที่บอกว่าผมไม่ได้เคร่งมากแต่ก็ยังอยู่ในระดับที่ควรครับ อย่างเมื่อวานผมไปกินหมูฮ้อง อร่อยมาก เจ้าเด็ดมาก แล้วหมูฮ้องอร่อยส่วนไหน? สามชั้นใช่ไหม ตรงไขมันใช่ไหมครับ! เราก็จะตัดเอาแค่เสี้ยวเดียวที่มันอร่อยมาก ๆ อันนี้คือการคุมของผม หรือคุมคาร์โบไฮเดรตบ้าง จะเลือกเป็นข้าวไรซ์เบอร์รีสลับกับข้าวขาวบ้างคละกันไป แล้วก็กินผักเยอะหน่อย คือผมไม่ได้เคร่งจนตัวเองเครียด เราแค่คุมให้ได้ว่าจะกินอะไรมากน้อยแค่ไหน”

“จากวันแรกที่กลับบ้าน ตอนแรกที่ตัวบวม ๆ มันก็เบาบางลงครับ หลังจากที่แผลทุกอย่างหาย ไม่มีอาการปวดแล้ว เรารู้สึกถึงความตึงของหน้าท้อง จากเดิมที่เรามีพุงหมาน้อยที่หยิบเป็นชั้น ๆ ขึ้นมาได้ ตอนนี้มันไม่มีแล้ว เอวด้านหลังก็ยุบลง แต่เรื่องความกระชับเรารู้สึกว่ามันยังหยุ่น ๆ อยู่นิดหน่อย ด้วยความที่เราทำ J Plasma เราต้องรออย่างน้อย 6 เดือนเพื่อให้ข้างในเรามันกระชับและเข้าที่กว่านี้ หมายความว่าตอนนี้มันเพิ่งครึ่งทางเอง สิ่งสำคัญคือต้องอดทน อย่าไปเร่งเร้า”

“ที่ชัด ๆ เลยคือความคล่องตัวเรามากขึ้นครับ จากเดิมที่ใส่อะไรก็ดูไม่กระฉับกระเฉง หงุดหงิดเพราะรู้สึกเทอะทะไปหมด ตอนนี้ชุดอะไรที่เราไม่เคยหยิบมาใส่เลยหลายปีก็ใส่ได้แล้ว หรือไซซ์ที่เล็กมาก ๆ อาจจะยังใส่ไม่ได้ก็มีแผนแล้วว่าต้องรออีกหน่อย ที่แน่ ๆ คือเราคล่องตัวมากขึ้น แต่งตัวสนุก เปลี่ยนชุดบ่อยขึ้น ไปทะเลครั้งหนึ่งก็คือ 1 วัน 8 ชุด (หัวเราะ)”

“ทุกอย่างมีความเสี่ยงครับ คือถ้าออกกำลังกายและคุมอาหารแบบ 100% หรือว่าทำเต็มที่มาก ๆ เหมือนที่เราเคยทำมา มันเหนื่อยแล้วใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่ มาตรฐานมันตึงเครียดเกินไปสำหรับอายุเราที่ 43 เข้าไปแล้ว เราอยากใช้ชีวิตให้เต็มที่ อยากกินอะไรก็ได้กิน แต่พอมาดูดไขมันบวกกับทำ J Plasma มันก็จะตึงเครียดกับไลฟ์สไตล์ต่อจากนี้มากกว่าว่าทำยังไงให้สามารถ Maintain หุ่นต่อไปเรื่อย ๆ ได้”

“ผมไม่เคยละเลยเรื่องของการคุมอาหารเลยครับ แล้วก็คาร์ดิโออย่างสม่ำเสมอ ซึ่งไม่ได้หนักหรือหักโหมเหมือนเมื่อก่อน มันก็เป็นความเสี่ยงที่เหมือนกับว่าถ้าเราเผลอ แล้วมันจะกลับมา ถ้าเปรียบเทียบคือการทำดูดไขมันกับทำ J Plasma มันคือทางลัดที่ทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้น แต่เราก็ต้องประคับประคองตัวเองไปด้วย”

“ถ้าด้วยวัยเรา อายุมันห้ามไม่ได้หรอกครับ ผิวเรามันก็หย่อนคล้อยไปตามอายุ ต่อให้คุณออกกำลังกายมากแค่ไหน ผิวมันก็คือผิว ฉะนั้นเรายื้อได้อย่างเดียวก็คือลดอายุผิวลงมา ส่วนตัวแล้วผมว่า J Plasma กับดูดไขมันมันก็ตอบโจทย์ตรงนี้ได้ เพราะว่าไหน ๆ ก็เจ็บตัวแล้ว เราก็ทำพร้อมกันไปเลย เจ็บตัวทีเดียวและไม่ได้เจ็บมากด้วย

จริง ๆ มีคนมาขอคำปรึกษาผมเยอะเหมือนกัน ผมก็ย้ำตลอดว่ามันจะไม่เจ็บเลยก็ไม่ใช่ อาจจะเจ็บหลังทำวันแรกกับวันที่สองแค่นั้นเลย เพราะผมทำงานวันที่สาม การใช้ชีวิตในสัปดาห์แรกอาจจะไม่สบายตัวเป็นปกติ ก็เราไปผ่าตัดไปทำศัลยกรรมมา แต่มันก็ไม่ถึงกับใช้ชีวิตไม่ได้เลยครับ ถ้าเรายอมให้เวลากับมันตรงนี้ แล้วประคองไปยาว ๆ มันเหมือนยื้อเวลาได้อีกเป็น 10 หรือ 20 ปี”

 “ผมก็จะบอกอย่างที่บอกไปเลยครับ เรารู้สึกคล่องตัวมากขึ้น เราไปไหนขยับตัวทำอะไร ความมั่นใจเรามากขึ้น หยิบเสื้อตัวนั้นตัวนี้มาลองใส่แค่นี้เราก็สนุกแล้ว ฉะนั้นถามว่าคุ้มไหม ก็คุ้มถ้าเทียบกับการออกกำลังกายคุมอาหารที่เราทำมาแรมปี แต่ถ้าดูดไขมันคือมัน 1 เดือนก็เห็นผล

ความรู้สึกเดียวกับที่เราออกกำลังกายกับคุมอาหารเลย ผมก็จะบอกต่อว่าตอบโจทย์ด้วย แต่ถ้าถามว่ามันจะกลับมาอ้วนอีกหรือเปล่า มันอยู่ที่การควบคุมของคุณแล้วครับ ถ้าคุมได้มันก็อยู่ได้นานครับ”

“ก่อนดูดไขมันแค่เห็นลู่วิ่งเราก็เหนื่อยแล้ว แต่พอเราดูดไปแล้วผมเอาลู่วิ่งมาตั้งอยู่หน้า TV ก็เดินไปดูซีรีส์ไป กลายเป็นว่าเรามีกำลังใจที่จะ Maintain ร่างกายตัวเองต่อ เหมือนเวลาผ่านไปแป๊บเดียว เราเบิร์นไป 300-400 แคลฯ ละ เทียบกับเมื่อก่อนแค่เห็นลู่วิ่งก็คิดแล้วว่า นี่เราต้องวิ่งอีกเท่าไหร่ ความรู้สึกมันต่างกันครับ”

“อันนี้ต้องบอกว่าดีมาก เกินความหมายของผมเลย เราแปลกใจว่าเขาดูแลเราต่อเนื่องขนาดนี้เลยเหรอ เพราะช่วงสัปดาห์แรกผมจะกังวลมากที่สุด ผมถามไปถึงขั้นถ้าผมสะดุดล้มจะเป็นอะไรมั้ย ส่งผลอะไรหรือเปล่า เขาก็ให้คำตอบผมได้

ส่วนพวกนวดกระชับผิวกับเครื่อง Venus Legacy อันนี้ฟินมาก ทำไปเกือบชั่วโมงแล้วก็อยากจะต่ออีก มันร้อน ๆ อุ่น ๆ สบายมากครับ คือมันเป็นเครื่องที่ทำให้ผิวเรากระชับมากขึ้นใช่ไหมครับ แล้วแผลที่อยู่ข้างในมัน Drain เอาของเสียออกมาได้ดีขึ้นถูกไหมครับ ผมก็ทำสัปดาห์เว้นสัปดาห์ตามที่คุณหมอแนะนำ” 

“จากเดิมที่เรามีแผลเป็นอยู่ 8 จุด ตอนนี้มันเหลือแค่ 5 ละ แล้วก็จะมี Laser พวกรอยแผลเป็นที่เป็นรอยเจาะหรือรอยปลาสเตอร์ที่เราแพ้ (เกิดในบางกรณี สามารถรักษาได้) แล้วก็รอยอื่น ๆ ที่เขาแถมให้ (หัวเราะ) พี่พยาบาลดูแลดีมาก เราก็รู้สึกอุ่นใจ เขาพูดถึงขั้นว่าถ้าผมรู้สึกว่าผิวตรงไหนยังแข็งอยู่มาบอกได้นะ จะได้นวดเพิ่มตรงนั้นให้ เลยเป็นความรู้ที่ว่า After Care ที่นี่จริงจังมาก แต่เราทำฟรีไง (หัวเราะ) ซึ่งเป็นบริการของเขาอยู่แล้ว น่ารักมากครับ”

“ที่เราสัมผัสเขาได้คือเรารู้สึกว่า เขาไม่ได้อวย หรือตามใจคนไข้แบบอยากทำอะไรได้หมดครับ คุณหมอคืออยู่บนพื้นฐานความเป็นจริงว่าร่างกายเราเป็นแบบนี้ทำแค่นี้ก็พอแล้ว ที่เราคิดไว้ว่าอยากทำ 6 Pack เอวคอดคือมันไม่ได้เหมาะกับร่างเรา หมอก็อธิบายให้จนเราเข้าใจว่า ท้ายที่สุดถ้าเราออกกำลังกายอยู่แล้ว คุณมี 6 Pack ที่เป็นธรรมชาติดีกว่า แล้วเรามาโฟกัสที่การกระชับผิวให้มันเฟิร์มขึ้น คือหมอทำให้ความเห็นในฐานะแพทย์กับความต้องการของเรามันอยู่ตรงกลางได้”

“จริง ๆ คำว่าแซ่บจนแก่ คือเราแค่ไม่บอกคนอื่นว่าเราแก่แล้วและให้คนอื่นไม่รู้ว่าเราแก่ สมมติว่าเราไปเที่ยว คนที่อายุน้อยกว่าเขาดูไม่ออกว่าเราอายุเยอะ เที่ยวแบบเนียน ๆ ไม่โดนทักว่าคุณพ่อหรือคุณลุง แค่นั้นแหละ แซ่บจนแก่ (หัวเราะ) 

แล้วผมมีรุ่นพี่ที่เป็นแบบที่พูดเลย เพราะเขามาที่ AMARA นี่แหละ ผมก็เลยเจริญรอยตาม มั่นใจว่าพี่ทำแล้วดี เราก็เลยเอาด้วย อีกย่างคำว่าแซ่บจนแก่ คือ หน้ายันตัว หัวยันเท้า ตั้งแต่หน้า คอ หลังมือ ไขมันที่ดูดออกไปมันเติมได้ทุกที่ครับ ฉะนั้นตึงได้ยันแก่แน่นอน”

“เราไม่ได้อยากหลงตัวเองนะ แต่มันก็มีคนพูดไง จริง ๆ ก็เมื่อกี้เลย หุ่นกับหน้าอ่อนกว่าวัยมาก ดูแลตัวเองดีจัง อ่านแล้วภูมิใจ (อมยิ้ม) เราก็คิดว่ามันน่าจะเป็นผลจากการทำดูดไขมัน กระชับผิว แล้วก็ทำ SVF ที่นี่แหละ เพราะเราส่องกระจกมันก็คือหน้าเราที่เห็นทุกวัน แต่เพื่อน ๆ คนรอบตัวเราก็จะสังเกตเห็นได้ชัดกว่า แคปหน้าจอให้ดูก็จะหาว่าหลงตัวเอง (หัวเราะ)

ถ้าเอาเป็นเหตุการณ์เลยก็เป็นตอนเราไปเกาะพะงัน ที่นั่นก็จะมีชาวต่างชาติอยู่เยอะมากใช่มั้ยครับ คุยเล่นกันไปกันมาเขาก็ถามอายุเรา พอบอกเขาไปเท่านั้นแหละ ทุกคนอึ้งไปทั้งหาด เขาก็ตกใจว่า 42-43 แล้วเหรอ!? กลายเป็นจุดขายครับ เพราะอายุมากแต่หน้าเด็ก (หัวเราะ)”

“ผมว่าเตรียมความต้องการของตัวเองมาให้พร้อมแล้วก็มาคุยกับคุณหมอเลยครับ เพราะว่าที่นี่ Consult ฟรี! อยากแนะนำว่าสรีระร่างกายของแต่ละคนมันไม่เหมือนกัน มันไม่สามารถทำเหมือนคนนั้นคนนี้ที่เราเห็นตามรีวิวได้ อย่างหลาย ๆ คนที่ทักมาถามผมก็จะมีความกังวลจุกจิกต่างกันไป ผมเลยบอกว่าแค่เดินเข้ามาปรึกษา เดี๋ยวคุณก็สบายใจเอง เหมือนตอนที่ผมเข้ามาคุยปุ๊บก็ตัดสินใจได้ทันที… นั่นแหละครับ แค่เข้ามาคุยก่อน เอาความต้องการเข้ามาหาคุณหมอ คุณหมอก็จะอธิบายและแนะนำให้เอง แค่นั้นจริง ๆ ครับ”